{"id":1631,"date":"2020-02-21T08:03:18","date_gmt":"2020-02-21T08:03:18","guid":{"rendered":"https:\/\/projects.techhivetechnologies.com\/lfiold\/?p=1631"},"modified":"2023-12-11T08:05:15","modified_gmt":"2023-12-11T08:05:15","slug":"placebo-lureri-eller-reelt","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/projects.techhivetechnologies.com\/lfiold\/placebo-lureri-eller-reelt\/","title":{"rendered":"PLACEBO: Lureri eller reelt?"},"content":{"rendered":"\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

PLACEBO: Lureri eller reelt?<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\"PLACEBO:\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Jeg har tidligere skrevet om smerte og hvordan den er en del av v\u00e5r beskyttelsesmekanisme\u00a0her<\/a>. Smerte er en subjektiv sanse-opplevelse og oppst\u00e5r dersom sentralnervesystemet v\u00e5rt av en eller annen grunn tolker det dithen at vi er i fare. Selve faren han v\u00e6re reell eller potensiell og er avhengig av situasjonen vi befinner oss i.<\/p>

Noen pasienter kommer frustrerte inn p\u00e5 mitt kontor fordi de har f\u00e5tt h\u00f8re at \u00absmerten sitter mellom \u00f8ra\u00bb. Stemmer dette? Det er lett \u00e5 skj\u00f8nne at slike utsagn kan oppleves provoserende da de fort kan tolkes som at man innbiller seg smerten eller at man bare kan tenke seg frisk. En konsekvens er gjerne at man ikke f\u00f8ler seg tatt p\u00e5 alvor. P\u00e5 den andre siden finnes et uttrykk som heter \u00abno brain, no pain\u00bb: Hjernen har en avgj\u00f8rende funksjon ved smerteopplevelse, men mekanismene bak er sv\u00e6rt sammensatte og ikke noe vi som individer kan velge bort eller rasjonalisere oss vekk fra.<\/p>

Et av fenomenene jeg finner s\u00e6rlig spennende er Placebo-effekten:<\/p>

Placebo<\/strong>
\u00abPlacebo betyr \u00abjeg vil behage\u00bb og effekten angir virkningen av et stoff eller en behandling som skyldes forventning om et heldig resultat. Placeboeffekten er ofte stor og inng\u00e5r i den samlede behandlingseffekt vi m\u00e5ler ved alle typer behandling, det v\u00e6re seg for eksempel kirurgi, hjertemedisin eller psykiatri.\u00bb<\/em><\/p>

I de siste \u00e5ra har vi sett \u00f8kt bruk av placebo-kirurgi i forskningen, s\u00e6rlig p\u00e5 enkelte typer skulder- og kne-operasjoner. Det er blitt gjort fors\u00f8k hvor \u00e9n gruppe har f\u00e5tt utf\u00f8rt et inngrep i et ledd, mens den andre gruppen er blitt snittet opp og sydd igjen uten endring gjort i selve leddet. Begge gruppene har fulgt samme post-operative forl\u00f8p. Funnene, som for mange var overraskende da de kom, viste ingen signifikant forskjell mellom gruppene.<\/p>

Ofte blir placebo omtalt som \u00abnarre-medisin\u00bb eller \u00abnarre-kirurgi\u00bb \u2013 men blir vi lurt? For mange kan det nok f\u00f8les slik, men for meg bare bekrefter det at organismen kan v\u00e6re i stand til f\u00f8rsteklasses \u00abegenbehandling\u00bb bare forholdene ligger til rette. Resultatene fra forskning innen placebo-kirurgi har v\u00e6rt gode nyheter og gitt vind i seilene for oss fysioterapeuter da de viser at for enkelte typer kirurgi s\u00e5 oppn\u00e5r konservativ tiln\u00e6rming like gode resultater som kirurgi.<\/p>

\u00abThe drug cabinet\u00bb<\/strong>
F\u00f8rste gang jeg h\u00f8rte noen omtale hjernen som \u00abthe drug cabinet\u00bb husker jeg at det gjorde inntrykk. \u00abEndogent\u00bb betyr \u00abprodusert av kroppen\u00bb og hjernen innehar potensiale til \u00e5 frigj\u00f8re store mengder smertestillende stoffer helt p\u00e5 h\u00f8yde med hva du f\u00e5r kj\u00f8pt p\u00e5 apoteket bare man \u00abtrykker p\u00e5 de rette knappene\u00bb. Opiater er f.eks et stoff som finnes i rikt monn i hjernen og som er en viktig del av bel\u00f8nningssystemet v\u00e5rt.<\/p>

Placebo-studier<\/strong>
Et fors\u00f8k jeg finner fascinerende ble utf\u00f8rt allerede i 1995 av en forsker kalt Fabrizio i Italia. I f\u00f8rste runde ble pasientene gjort oppmerksom p\u00e5 at de ville havne i en av tre grupper post-operativt: En gruppe fikk et smertestillende preparat, en fikk et placebo-preparat og en kontrollgruppe fikk ingen behandling. Resultatet viste at det smertestillende preparatet ga dobbelt s\u00e5 god effekt som placebo-preparatet, og at placebo-preparatet ga betydelig bedre effekt enn ingen behandling. Konklusjonen var at det smertestillende preparatet viste god effekt. Alt vel.<\/p>

Men \u2013 Mr Fabrizio gav seg ikke der: Han eksperimenterte videre med \u00e5 gi samme preparat \u00ab\u00e5pent\u00bb eller \u00abskjult\u00bb. \u00ab\u00c5pen administrasjon\u00bb vil si at en lege eller sykepleier gir en pille eller en injeksjon til pasienten der pasienten \u00e5penbart forst\u00e5r at en intervensjon utf\u00f8res (skaper forventninger). Ved \u00abskjult administrasjon\u00bb er pasienten koblet intraven\u00f8st til et apparat som administrerer medisineringen, slik at medikamenter kan gis uten at helsepersonell er tilstede. Den \u00abpsykososiale\u00bb faktoren blir s\u00e5ledes eliminert. Resultatet viste at ved skjult administrasjon hadde det smertestillende preparatet ingen effekt!<\/p>

Morfin er et meget sterkt smertestillende medikament og brukes ofte som \u00abgullstandard\u00bb n\u00e5r slike preparater sammenliknes. I et annet fors\u00f8k ble en gruppe pasienter gitt 6-8 mg \u00abskjult\u00bb morfin, mens en annen gruppe ble gitt en \u00ab\u00e5pen\u00bb injeksjon med saltvann, men med beskjed om at \u00abdette er et sterkt smertelindrende medikament som snart vil lindre smertene dine\u00bb. Resultat: Identisk smertelindring i begge! Vi kan derfor anta at dersom man gir et morfinpreparat med beskjed om at \u00abdette vil hjelpe\u00bb s\u00e5 s\u00f8rger hjernen for dobbel effekt.<\/p>

Lik plage = lik behandling?<\/strong>
Placebo er ikke bare et fenomen innen medisinens verden, men inng\u00e5r i alle former for behandling der vi er bevisst at en intervensjon utf\u00f8res, fysioterapi inkludert. Fors\u00f8kene over illustrerer p\u00e5 godt vis at det ikke bare er det vi tror er selve behandlingen som hjelper, men at konteksten behandlingen blir utf\u00f8rt i; menneskene vi m\u00f8ter, hva som blir kommunisert, oppmuntringer fra terapeuter etc, har vel s\u00e5 stor betydning. Alt dette \u00abandre\u00bb gj\u00f8r at det er vanskelig \u00e5 sammenlikne tilsynelatende lik behandling mellom individer. Selv om to personer kan ha noen lunde lik plage og f\u00e5 utf\u00f8rt tiln\u00e6rmet lik intervensjon, s\u00e5 er ofte konteksten og den subjektive opplevelsen helt ulik, og behandlingsresultatet deretter.<\/p>

Jeg synes vi skal sl\u00e5 et slag for placebo-effekten, slutte \u00e5 kalle det \u00abnarre-behandling\u00bb, men heller omfavne v\u00e5r fantastiske organisme og dens evne til selvmedisinering. Det som produseres innenifra blir ikke overdosert og er garantert bivirkningsfritt, i motsetning til mye av det som tilf\u00f8res utenfra. Og effekten vi etterstreber er den samme: Symptomlindring. Aldri undervurder aktiviteter som f\u00e5r endorfinene til \u00e5 pumpe: Lykke til!\u00a0\"\ud83d\ude42\"<\/p>

Lene Neg\u00e5rd<\/a>
Fysioterapeut
Spesialist i manuellterapi
lene@projects.techhivetechnologies.com<\/a>
LFI Helse&Trening<\/a><\/p>

Kilder:
1. Gifford, L., \u00abAches and pains\u00bb, sections 1-14, kapittel 8.
2. Benedetti, F. (2009), \u00abPlacebo effects: Understanding the mechanism in health and disease\u00bb, Oxford University Press, Oxford.
3. Norsk Helseinformatikk: Placebo
4. Louw, A, \u00abSham surgery i orthopedics: A systematic review of the Literature\u00bb, Pain Med, 2017, Apr 1;18(4):736-750.
5. Dorrestijn, O. \u00abConservative or surgical treatment for subacromial impingement syndrome? A systematic review.\u00bb, Journal of Shoulder and Elbow Surgery, Volume 18, Issue 4,\u00a0July\u2013August 2009, Pages 652-660
6. Tidsskr Nor Legeforen 2017; 137: 258, \u00abDegenerative meniskrupturer b\u00f8r ikke opereres\u00bb.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

PLACEBO: Lureri eller reelt? Jeg har tidligere skrevet om smerte og hvordan den er en del av v\u00e5r beskyttelsesmekanisme\u00a0her. Smerte er en subjektiv sanse-opplevelse og oppst\u00e5r dersom sentralnervesystemet v\u00e5rt av en eller annen grunn tolker det dithen at vi er i fare. Selve faren han v\u00e6re reell eller potensiell og er avhengig av situasjonen vi […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1632,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"elementor_header_footer","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[6],"tags":[],"class_list":["post-1631","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-blogs"],"yoast_head":"\nPLACEBO: Lureri eller reelt? - LFI<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/projects.techhivetechnologies.com\/lfiold\/placebo-lureri-eller-reelt\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"en_US\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"PLACEBO: Lureri eller reelt?\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"PLACEBO: Lureri eller reelt? Jeg har tidligere skrevet om smerte og hvordan den er en del av v\u00e5r beskyttelsesmekanisme\u00a0her. Smerte er en subjektiv sanse-opplevelse og oppst\u00e5r dersom sentralnervesystemet v\u00e5rt av en eller annen grunn tolker det dithen at vi er i fare. Selve faren han v\u00e6re reell eller potensiell og er avhengig av situasjonen vi […]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/projects.techhivetechnologies.com\/lfiold\/placebo-lureri-eller-reelt\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"LFI\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2020-02-21T08:03:18+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2023-12-11T08:05:15+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/projects.techhivetechnologies.com\/lfiold\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/Post7.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"768\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"588\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"admin\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"admin\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"5 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/projects.techhivetechnologies.com\\\/lfiold\\\/placebo-lureri-eller-reelt\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/projects.techhivetechnologies.com\\\/lfiold\\\/placebo-lureri-eller-reelt\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"admin\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/projects.techhivetechnologies.com\\\/lfiold\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/5b69cb31570feb94ba91178cf62af5e6\"},\"headline\":\"PLACEBO: Lureri eller reelt?\",\"datePublished\":\"2020-02-21T08:03:18+00:00\",\"dateModified\":\"2023-12-11T08:05:15+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/projects.techhivetechnologies.com\\\/lfiold\\\/placebo-lureri-eller-reelt\\\/\"},\"wordCount\":1020,\"commentCount\":0,\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/projects.techhivetechnologies.com\\\/lfiold\\\/placebo-lureri-eller-reelt\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/projects.techhivetechnologies.com\\\/lfiold\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/12\\\/Post7.jpg\",\"articleSection\":[\"Blogs\"],\"inLanguage\":\"en-US\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/projects.techhivetechnologies.com\\\/lfiold\\\/placebo-lureri-eller-reelt\\\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/projects.techhivetechnologies.com\\\/lfiold\\\/placebo-lureri-eller-reelt\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/projects.techhivetechnologies.com\\\/lfiold\\\/placebo-lureri-eller-reelt\\\/\",\"name\":\"PLACEBO: Lureri eller reelt? - LFI\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/projects.techhivetechnologies.com\\\/lfiold\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/projects.techhivetechnologies.com\\\/lfiold\\\/placebo-lureri-eller-reelt\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/projects.techhivetechnologies.com\\\/lfiold\\\/placebo-lureri-eller-reelt\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/projects.techhivetechnologies.com\\\/lfiold\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/12\\\/Post7.jpg\",\"datePublished\":\"2020-02-21T08:03:18+00:00\",\"dateModified\":\"2023-12-11T08:05:15+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/projects.techhivetechnologies.com\\\/lfiold\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/5b69cb31570feb94ba91178cf62af5e6\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/projects.techhivetechnologies.com\\\/lfiold\\\/placebo-lureri-eller-reelt\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"en-US\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/projects.techhivetechnologies.com\\\/lfiold\\\/placebo-lureri-eller-reelt\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-US\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/projects.techhivetechnologies.com\\\/lfiold\\\/placebo-lureri-eller-reelt\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/projects.techhivetechnologies.com\\\/lfiold\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/12\\\/Post7.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/projects.techhivetechnologies.com\\\/lfiold\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/12\\\/Post7.jpg\",\"width\":768,\"height\":588,\"caption\":\"PLACEBO: Lureri eller reelt?\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/projects.techhivetechnologies.com\\\/lfiold\\\/placebo-lureri-eller-reelt\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/projects.techhivetechnologies.com\\\/lfiold\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"PLACEBO: Lureri eller reelt?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/projects.techhivetechnologies.com\\\/lfiold\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/projects.techhivetechnologies.com\\\/lfiold\\\/\",\"name\":\"LFI\",\"description\":\"Helse og Trening\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/projects.techhivetechnologies.com\\\/lfiold\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"en-US\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/projects.techhivetechnologies.com\\\/lfiold\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/5b69cb31570feb94ba91178cf62af5e6\",\"name\":\"admin\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-US\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/2c55cca5d7717503bb88169e64bcd801e6dfc7c87b098608034ef7c2bc3ecc81?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/2c55cca5d7717503bb88169e64bcd801e6dfc7c87b098608034ef7c2bc3ecc81?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/2c55cca5d7717503bb88169e64bcd801e6dfc7c87b098608034ef7c2bc3ecc81?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"admin\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/projects.techhivetechnologies.com\\\/lfiold\"]}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"PLACEBO: Lureri eller reelt? - LFI","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/projects.techhivetechnologies.com\/lfiold\/placebo-lureri-eller-reelt\/","og_locale":"en_US","og_type":"article","og_title":"PLACEBO: Lureri eller reelt?","og_description":"PLACEBO: Lureri eller reelt? Jeg har tidligere skrevet om smerte og hvordan den er en del av v\u00e5r beskyttelsesmekanisme\u00a0her. Smerte er en subjektiv sanse-opplevelse og oppst\u00e5r dersom sentralnervesystemet v\u00e5rt av en eller annen grunn tolker det dithen at vi er i fare. Selve faren han v\u00e6re reell eller potensiell og er avhengig av situasjonen vi […]","og_url":"https:\/\/projects.techhivetechnologies.com\/lfiold\/placebo-lureri-eller-reelt\/","og_site_name":"LFI","article_published_time":"2020-02-21T08:03:18+00:00","article_modified_time":"2023-12-11T08:05:15+00:00","og_image":[{"width":768,"height":588,"url":"https:\/\/projects.techhivetechnologies.com\/lfiold\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/Post7.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"admin","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Written by":"admin","Est. reading time":"5 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/projects.techhivetechnologies.com\/lfiold\/placebo-lureri-eller-reelt\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/projects.techhivetechnologies.com\/lfiold\/placebo-lureri-eller-reelt\/"},"author":{"name":"admin","@id":"https:\/\/projects.techhivetechnologies.com\/lfiold\/#\/schema\/person\/5b69cb31570feb94ba91178cf62af5e6"},"headline":"PLACEBO: Lureri eller reelt?","datePublished":"2020-02-21T08:03:18+00:00","dateModified":"2023-12-11T08:05:15+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/projects.techhivetechnologies.com\/lfiold\/placebo-lureri-eller-reelt\/"},"wordCount":1020,"commentCount":0,"image":{"@id":"https:\/\/projects.techhivetechnologies.com\/lfiold\/placebo-lureri-eller-reelt\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/projects.techhivetechnologies.com\/lfiold\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/Post7.jpg","articleSection":["Blogs"],"inLanguage":"en-US","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/projects.techhivetechnologies.com\/lfiold\/placebo-lureri-eller-reelt\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/projects.techhivetechnologies.com\/lfiold\/placebo-lureri-eller-reelt\/","url":"https:\/\/projects.techhivetechnologies.com\/lfiold\/placebo-lureri-eller-reelt\/","name":"PLACEBO: Lureri eller reelt? - LFI","isPartOf":{"@id":"https:\/\/projects.techhivetechnologies.com\/lfiold\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/projects.techhivetechnologies.com\/lfiold\/placebo-lureri-eller-reelt\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/projects.techhivetechnologies.com\/lfiold\/placebo-lureri-eller-reelt\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/projects.techhivetechnologies.com\/lfiold\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/Post7.jpg","datePublished":"2020-02-21T08:03:18+00:00","dateModified":"2023-12-11T08:05:15+00:00","author":{"@id":"https:\/\/projects.techhivetechnologies.com\/lfiold\/#\/schema\/person\/5b69cb31570feb94ba91178cf62af5e6"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/projects.techhivetechnologies.com\/lfiold\/placebo-lureri-eller-reelt\/#breadcrumb"},"inLanguage":"en-US","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/projects.techhivetechnologies.com\/lfiold\/placebo-lureri-eller-reelt\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-US","@id":"https:\/\/projects.techhivetechnologies.com\/lfiold\/placebo-lureri-eller-reelt\/#primaryimage","url":"https:\/\/projects.techhivetechnologies.com\/lfiold\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/Post7.jpg","contentUrl":"https:\/\/projects.techhivetechnologies.com\/lfiold\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/Post7.jpg","width":768,"height":588,"caption":"PLACEBO: Lureri eller reelt?"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/projects.techhivetechnologies.com\/lfiold\/placebo-lureri-eller-reelt\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/projects.techhivetechnologies.com\/lfiold\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"PLACEBO: Lureri eller reelt?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/projects.techhivetechnologies.com\/lfiold\/#website","url":"https:\/\/projects.techhivetechnologies.com\/lfiold\/","name":"LFI","description":"Helse og Trening","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/projects.techhivetechnologies.com\/lfiold\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"en-US"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/projects.techhivetechnologies.com\/lfiold\/#\/schema\/person\/5b69cb31570feb94ba91178cf62af5e6","name":"admin","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-US","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/2c55cca5d7717503bb88169e64bcd801e6dfc7c87b098608034ef7c2bc3ecc81?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/2c55cca5d7717503bb88169e64bcd801e6dfc7c87b098608034ef7c2bc3ecc81?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/2c55cca5d7717503bb88169e64bcd801e6dfc7c87b098608034ef7c2bc3ecc81?s=96&d=mm&r=g","caption":"admin"},"sameAs":["https:\/\/projects.techhivetechnologies.com\/lfiold"]}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/projects.techhivetechnologies.com\/lfiold\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1631","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/projects.techhivetechnologies.com\/lfiold\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/projects.techhivetechnologies.com\/lfiold\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/projects.techhivetechnologies.com\/lfiold\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/projects.techhivetechnologies.com\/lfiold\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1631"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/projects.techhivetechnologies.com\/lfiold\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1631\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/projects.techhivetechnologies.com\/lfiold\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1632"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/projects.techhivetechnologies.com\/lfiold\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1631"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/projects.techhivetechnologies.com\/lfiold\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1631"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/projects.techhivetechnologies.com\/lfiold\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1631"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}