{"id":941,"date":"2023-12-08T15:09:44","date_gmt":"2023-12-08T15:09:44","guid":{"rendered":"https:\/\/projects.techhivetechnologies.com\/lfiold\/?page_id=941"},"modified":"2026-01-10T11:48:36","modified_gmt":"2026-01-10T11:48:36","slug":"idrettsfysioterap","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/projects.techhivetechnologies.com\/lfiold\/treningssenter-lillestrom-2\/idrettsfysioterap\/","title":{"rendered":"Idrettsfysioterapi"},"content":{"rendered":"\t\t<div data-elementor-type=\"wp-page\" data-elementor-id=\"941\" class=\"elementor elementor-941\">\n\t\t\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-3e00d0f0 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"3e00d0f0\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\" data-settings=\"{&quot;background_background&quot;:&quot;slideshow&quot;,&quot;background_slideshow_gallery&quot;:[{&quot;id&quot;:297,&quot;url&quot;:&quot;https:\\\/\\\/projects.techhivetechnologies.com\\\/lfiold\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/11\\\/omm-banner.jpg&quot;}],&quot;background_slideshow_ken_burns&quot;:&quot;yes&quot;,&quot;background_slideshow_loop&quot;:&quot;yes&quot;,&quot;background_slideshow_slide_duration&quot;:5000,&quot;background_slideshow_slide_transition&quot;:&quot;fade&quot;,&quot;background_slideshow_transition_duration&quot;:500,&quot;background_slideshow_ken_burns_zoom_direction&quot;:&quot;in&quot;}\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-background-overlay\"><\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-31665a51\" data-id=\"31665a51\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-54393ef2 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"54393ef2\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h1 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Idrettsfysioterapi<\/h1>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-694d7559 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"694d7559\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\" data-settings=\"{&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;}\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-46ca5c8a\" data-id=\"46ca5c8a\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-inner-section elementor-element elementor-element-760a4417 elementor-section-content-middle elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"760a4417\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-wider\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-inner-column elementor-element elementor-element-2f8d585c\" data-id=\"2f8d585c\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\" data-settings=\"{&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;}\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-9066823 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"9066823\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<h2 style=\"font-size:28px;\">Hva er idrettsfysioterapi?<\/h2>\nIdrettsfysioterapi oppsto i Norge p\u00e5 1960-tallet ved at fysioterapeuter og leger samarbeidet om \u00e5 starte idrettsmedisinske poliklinikker for \u00e5 hjelpe skadde idrettsut\u00f8vere. Etter hvert har idrettsfysioterapi vokst til \u00e5 omfatte mer enn \u00e5 hjelpe idrettsut\u00f8vere. Forebyggende helsearbeid i befolkningen generelt er et viktigarbeidsomr\u00e5de. Idrettsfysioterapeuter legger stor vekt p\u00e5 \u00e5 fremme tiltak som kan motvirke den stadige \u00f8kende forekomsten av livsstilsykdommer. Idrettsfysioterapi omfatter kunnskap om generelle og spesifikke behandlings- og rehabiliteringsprinsipper ved b\u00e5de akutte skader og belastningsskader.Idrettsfysioterapi er et tilbud til topp- og breddeidrett, barn og eldre, og skal stimulere til fysisk aktiviteti hele befolkningen.\n<h2 style=\"font-size:28px;\">Hva gj\u00f8r en idrettsfysioterapeut?<\/h2>\nAktivitet og trening er sentrale tiltak i idrettsfysioterapi. Dette gjelder b\u00e5de innenfor behandling,rehabilitering og forebygging. Passiv behandling som for eksempel massasje, brukes nesten utelukkendefor \u00e5 f\u00e5 pasienten raskere over i egenaktivitet. Kunnskap om kroppens anatomi og fysiologi,treningsfysiologi og sykdomsl\u00e6re er sentralt i fagut\u00f8velsen for idrettsfysioterapeuter. Fysioterapeuten setter klare m\u00e5l for hva som skal oppn\u00e5s gjennom treningen. Det tas hensyn til hvilke strukturer som er skadet og skadens art, omfang og varighet, i tillegg tilpasientens generelle tilstand. Naturlig nok arbeider en idrettsfysioterapeut medidrettsut\u00f8vere og deres problemer. Men i langt st\u00f8rre grad omfatter arbeidet til idrettsfysioterapeuterden generelle befolkningen, som ofte har tilsvarende skader og funksjonsproblemer. Idrettsfysioterapeuter bruker ulike m\u00e5leapparater for \u00e5 gi best mulig behandling.\n<h2 style=\"font-size:28px;\">Hva kan idrettsfysioterapeuten hjelpe deg med?<\/h2>\nBehandling og rehabilitering av skader som medf\u00f8rer frav\u00e6r fra \u00f8nsket aktivitet, trening og\/ eller konkurranse. Eksempler er korsb\u00e5ndskade i kneet, muskelstrekk og ankelovertr\u00e5kk, ellerulike belastningsskader som akillessenebetennelse, hopperkne og tennisarm. Behandling og rehabilitering av typiske skader som medf\u00f8rer frav\u00e6r fra arbeid og fritidsaktivitetersom for eksempel ryggsmerter og slitasjelidelser i kn\u00e6r eller hofter. Forebyggende behandling av skader og belastningslidelser i muskel- og skjelettapparatet Forebyggende behandling av livsstilsykdommer som hjerte- og karsykdommer og diabetes type 2.\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Idrettsfysioterapi Hva er idrettsfysioterapi? Idrettsfysioterapi oppsto i Norge p\u00e5 1960-tallet ved at fysioterapeuter og leger samarbeidet om \u00e5 starte idrettsmedisinske poliklinikker for \u00e5 hjelpe skadde idrettsut\u00f8vere. Etter hvert har idrettsfysioterapi vokst til \u00e5 omfatte mer enn \u00e5 hjelpe idrettsut\u00f8vere. Forebyggende helsearbeid i befolkningen generelt er et viktigarbeidsomr\u00e5de. Idrettsfysioterapeuter legger stor vekt p\u00e5 \u00e5 fremme tiltak [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":738,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"elementor_header_footer","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-941","page","type-page","status-publish","hentry"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v25.8 (Yoast SEO v27.4) - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-premium-wordpress\/ -->\n<title>Idrettsfysioterapi i Lillestr\u00f8m | LFI Helse + Trening<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"F\u00e5 hjelp med idrettsskader og prestasjonsheving hos LFI i Lillestr\u00f8m. V\u00e5re fysioterapeuter har spesialkompetanse p\u00e5 idrett og rehabilitering.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/projects.techhivetechnologies.com\/lfiold\/treningssenter-lillestrom-2\/idrettsfysioterap\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"en_US\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Idrettsfysioterapi\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"F\u00e5 hjelp med idrettsskader og prestasjonsheving hos LFI i Lillestr\u00f8m. V\u00e5re fysioterapeuter har spesialkompetanse p\u00e5 idrett og rehabilitering.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/projects.techhivetechnologies.com\/lfiold\/treningssenter-lillestrom-2\/idrettsfysioterap\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"LFI\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-01-10T11:48:36+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/projects.techhivetechnologies.com\/lfiold\/wp-content\/uploads\/Open-Graph-Logo.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1200\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"675\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Est. reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"2 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/projects.techhivetechnologies.com\\\/lfiold\\\/treningssenter-lillestrom-2\\\/idrettsfysioterap\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/projects.techhivetechnologies.com\\\/lfiold\\\/treningssenter-lillestrom-2\\\/idrettsfysioterap\\\/\",\"name\":\"Idrettsfysioterapi i Lillestr\u00f8m | LFI Helse + Trening\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/projects.techhivetechnologies.com\\\/lfiold\\\/#website\"},\"datePublished\":\"2023-12-08T15:09:44+00:00\",\"dateModified\":\"2026-01-10T11:48:36+00:00\",\"description\":\"F\u00e5 hjelp med idrettsskader og prestasjonsheving hos LFI i Lillestr\u00f8m. V\u00e5re fysioterapeuter har spesialkompetanse p\u00e5 idrett og rehabilitering.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/projects.techhivetechnologies.com\\\/lfiold\\\/treningssenter-lillestrom-2\\\/idrettsfysioterap\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"en-US\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/projects.techhivetechnologies.com\\\/lfiold\\\/treningssenter-lillestrom-2\\\/idrettsfysioterap\\\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/projects.techhivetechnologies.com\\\/lfiold\\\/treningssenter-lillestrom-2\\\/idrettsfysioterap\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/projects.techhivetechnologies.com\\\/lfiold\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Treningssenter i Lillestr\u00f8m\",\"item\":\"https:\\\/\\\/projects.techhivetechnologies.com\\\/lfiold\\\/treningssenter-lillestrom-2\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":3,\"name\":\"Idrettsfysioterapi\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/projects.techhivetechnologies.com\\\/lfiold\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/projects.techhivetechnologies.com\\\/lfiold\\\/\",\"name\":\"LFI\",\"description\":\"Helse og Trening\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/projects.techhivetechnologies.com\\\/lfiold\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"en-US\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Idrettsfysioterapi i Lillestr\u00f8m | LFI Helse + Trening","description":"F\u00e5 hjelp med idrettsskader og prestasjonsheving hos LFI i Lillestr\u00f8m. V\u00e5re fysioterapeuter har spesialkompetanse p\u00e5 idrett og rehabilitering.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/projects.techhivetechnologies.com\/lfiold\/treningssenter-lillestrom-2\/idrettsfysioterap\/","og_locale":"en_US","og_type":"article","og_title":"Idrettsfysioterapi","og_description":"F\u00e5 hjelp med idrettsskader og prestasjonsheving hos LFI i Lillestr\u00f8m. V\u00e5re fysioterapeuter har spesialkompetanse p\u00e5 idrett og rehabilitering.","og_url":"https:\/\/projects.techhivetechnologies.com\/lfiold\/treningssenter-lillestrom-2\/idrettsfysioterap\/","og_site_name":"LFI","article_modified_time":"2026-01-10T11:48:36+00:00","og_image":[{"width":1200,"height":675,"url":"https:\/\/projects.techhivetechnologies.com\/lfiold\/wp-content\/uploads\/Open-Graph-Logo.jpg","type":"image\/jpeg"}],"twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Est. reading time":"2 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/projects.techhivetechnologies.com\/lfiold\/treningssenter-lillestrom-2\/idrettsfysioterap\/","url":"https:\/\/projects.techhivetechnologies.com\/lfiold\/treningssenter-lillestrom-2\/idrettsfysioterap\/","name":"Idrettsfysioterapi i Lillestr\u00f8m | LFI Helse + Trening","isPartOf":{"@id":"https:\/\/projects.techhivetechnologies.com\/lfiold\/#website"},"datePublished":"2023-12-08T15:09:44+00:00","dateModified":"2026-01-10T11:48:36+00:00","description":"F\u00e5 hjelp med idrettsskader og prestasjonsheving hos LFI i Lillestr\u00f8m. V\u00e5re fysioterapeuter har spesialkompetanse p\u00e5 idrett og rehabilitering.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/projects.techhivetechnologies.com\/lfiold\/treningssenter-lillestrom-2\/idrettsfysioterap\/#breadcrumb"},"inLanguage":"en-US","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/projects.techhivetechnologies.com\/lfiold\/treningssenter-lillestrom-2\/idrettsfysioterap\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/projects.techhivetechnologies.com\/lfiold\/treningssenter-lillestrom-2\/idrettsfysioterap\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/projects.techhivetechnologies.com\/lfiold\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Treningssenter i Lillestr\u00f8m","item":"https:\/\/projects.techhivetechnologies.com\/lfiold\/treningssenter-lillestrom-2\/"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"Idrettsfysioterapi"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/projects.techhivetechnologies.com\/lfiold\/#website","url":"https:\/\/projects.techhivetechnologies.com\/lfiold\/","name":"LFI","description":"Helse og Trening","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/projects.techhivetechnologies.com\/lfiold\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"en-US"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/projects.techhivetechnologies.com\/lfiold\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/941","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/projects.techhivetechnologies.com\/lfiold\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/projects.techhivetechnologies.com\/lfiold\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/projects.techhivetechnologies.com\/lfiold\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/projects.techhivetechnologies.com\/lfiold\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=941"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/projects.techhivetechnologies.com\/lfiold\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/941\/revisions"}],"up":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/projects.techhivetechnologies.com\/lfiold\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/738"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/projects.techhivetechnologies.com\/lfiold\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=941"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}